當“雙減”政策如潮水般涌入教育的江河，每一個身處其中的教育者都面臨著前所未有的挑戰與轉變。在甌江之畔，溫州市黃龍第一小學的老師們，正用他們的智慧、汗水與深情，悄然書寫著這場變革下的新篇章。他們不僅是政策的執行者，更是教育初心的守護者與未來模式的探索者。

一、從“授人以魚”到“授人以漁”：課堂的“提質”革命

走進黃龍一小的課堂，你會發現，傳統的“滿堂灌”正悄然退場。老師們不再僅僅是知識的搬運工，而是化身為學習的設計師與引導者。

語文課上，王老師將一篇課文變成了一個項目式學習的起點。學生們分組探究背景、排演課本劇、制作主題手抄報。她的角色，從主講變成了顧問、觀眾和點評者。作業不再是重復抄寫，而是閱讀分享、社會觀察筆記。“重要的是點燃他們對文字和生活的熱愛，而非填滿練習冊。”王老師說。

數學組的老師們則熱衷于設計“闖關游戲”。將計算、應用、思維訓練融入一個個趣味情境中。李老師表示：“‘雙減’減掉了機械重復的負擔，卻對我們設計‘精要、有趣、啟思’的課堂提出了更高要求。我們要花更多心思，讓知識自己‘活’起來、‘走’進孩子心里。”

二、課后時光：從“看管”到“滋養”的華麗轉身

下午三點半以后，校園并未沉寂，反而煥發出別樣的活力。這是“雙減”帶來的另一片天地——課后服務。黃龍一小的老師們，絕大部分都主動投入了這項工作中。

基礎托管班里，老師們耐心地答疑解惑，確保學生校內學足學好，書包不再“超載”回家。而更多的老師，則發揮特長，開出了琳瑯滿目的“營養加餐”。

操場上，體育老師組織的籃球、武術社團虎虎生風；美術教室里，孩子們在老師指導下沉浸于水墨世界；科創空間里，科學老師帶領著“小工程師”們進行編程和模型搭建；音樂室傳來合唱團清澈的歌聲……這些課程，很多都由學科老師跨界擔綱，他們重新拾起或深挖自己的業余愛好，只為給孩子們提供更豐富的成長養分。

“累嗎？當然。但看到孩子們因為愛上圍棋而變得更專注，因為參與戲劇排練而更自信，所有的疲憊都值了。”負責戲劇社團的趙老師笑著說。這份“額外”的工作，沒有硬性指標，卻考驗著老師們的奉獻精神與教育情懷。

三、家校之間：構建“減負提質”的同盟

“雙減”之后，部分家長的焦慮曾一度傳導到學校。黃龍一小的老師們主動架起了溝通的橋梁。

班主任們通過家長會、一對一溝通、班級微信群，不斷傳遞科學的教育理念：“減少無效刷題，增加深度閱讀和親子實踐。”“成績是暫時的足跡，興趣與習慣才是永久的引擎。”他們分享學生在校的閃光瞬間——一次精彩的課堂發言、一個巧妙的解題思路、一份用心的小組合作報告，讓家長看到“分數之外”的成長。

老師們還精心設計推薦“家庭活動清單”：共讀一本書、一起做家務、進行一項戶外運動、參觀一次博物館。將教育的場域從學校延伸至家庭與社會，引導家長成為“雙減”的同行者與受益者。

四、挑戰與堅守：在壓力中淬煉專業與初心

光環之下，亦有重壓。課后服務的延長，意味著老師們的工作時間顯著增加，屬于自己的時間和照顧家庭的時間被壓縮。課程設計與教學方式的轉型，需要持續不斷的學習與研究。面對家長和社會更高的期待，心理壓力不言而喻。

黃龍一小的老師們展現出了令人敬佩的韌性。學校也通過優化排班、組織培訓、給予關懷等方式，努力為教師“減負”。更重要的是，一種內在的驅動力在支撐著他們——看到學生更明亮的眼睛、更開朗的笑容、更綜合的素養提升，這種職業成就感，是任何物質回報難以替代的。

“教育的本質從未改變，就是點燃與喚醒。‘雙減’是褪去了那些浮躁的、功利的外殼，讓我們更接近這個本質。”一位從教三十年的老教師如是說。

###

在“雙減”的浪潮中，溫州市黃龍第一小學的老師們，正如校園里那些茁壯成長的樹木，根須深扎于教育的土壤，枝葉積極擁抱變化的陽光。他們用日復一日的實踐，將政策文本轉化為生動溫暖的教育現場。他們減掉的是學生過重的負擔，增加的卻是自身專業的厚度、教育的寬度與生命的溫度。他們不僅是溫州教育變革的微觀縮影，更是這個時代無數默默耕耘、積極應變的基礎教育工作者們的真實寫照。未來之路，任重道遠，但師者如磐，心燈長明。